Meski bulan Ramadan ini terasa berbeda, tapi yakinlah bahwa kamu tidak sendirian melaluinya. Berangkat dari problematika tersebut, OCBC NISP menggagas sebuah gerakan #NYALAkanHati yang bertujuan untuk memberikan dukungan moral kepada seluruh masyarakat Indonesia yang terdampak pandemi COVID-19.
Bekerja sama dengan Cerita Films, film pendek "Sepuluh Meter" dihadirkan untuk diskusi dan refleksi kesehatan mental kita saat ini, dan sekiranya bantuan dibutuhkan, ada berbagai pilihan konseling kesehatan mental hasil kerja sama dengan beberapa wellness partner yang tergerak dengan misi yang sama.
Mengedepankan semangat #TAYTB, kami yakin bahwa fase sulit ini bisa dilalui bersama. Karena, TIDAK ADA YANG TIDAK BISA. Yuk, saatnya #NYALAkanHati.
Meski berat, tapi kita yakin bisa melaluinya.
Tanpa disadari, selama #DiRumahAja kita bisa terkena dampak tidak langsung dari COVID-19. Penurunan kesehatan mental atau kecemasan berlebihan.
Saatnya kita mencari tahu tanda-tanda saat mengalami kecemasan berlebihan.
Apa saja penyebabnya serta tips untuk menjaga kesehatan mental selama masa pandemi ini.
Temukan semuanya dalam Guidebook di bawah ini.
Rasa cemas itu manusiawi, tapi jika tidak dikelola dengan benar, hal tersebut berakibat fatal bagi dirimu sendiri. Yang bisa kamu lakukan adalah jangan memendamnya. Buka dirimu, ceritakan keluh kesahmu kepada orang yang kamu percaya. Seperti halnya Ringgo menceritakannya kepada sahabatnya Nirina.
Atau mungkin kamu bisa mengungkapkan keluhmu di buku ini dan refleksi diri agar perasaanmu lebih tenang, kamu lebih nyaman menjalani masa yang sulit ini. Percayalah, tidak ada yang tidak bisa untuk mulai #NYALAkanHati.
Biar hati lebih tenang, utarakan keluh kesahmu yang mengganjal
Sebagai bentuk dukungan dari OCBC NISP, mulai tanggal 31 Mei 2020 kamu bisa ikut General Counseling bersama Ibu Ayu Shinta Sadewo lho! Caranya? Simak langkah-langkah di bawah ini ya!
FAMILY
TOPIC 1
Lebaran Pertama Tanpa Bertemu Orang Tua
TOPIC 2
Mengatasi Rindu Selama Jauh dari Orang Tua
CAREER
TOPIC 1
Meski di Rumah Aja, Kerja Harus Ada Waktunya
TOPIC 2
Tetap Produktif Walau Mulai Mumet Selama WFH
SINGLE
TOPIC 1
Tetap Hepi Meski Sendiri di Masa Pandemi
TOPIC 2
PDKT di Saat Pandemi? TIDAK ADA YANG TIDAK BISA!
IN RELATIONSHIP
TOPIC 1
Jangan Ragu untuk Bilang Kangen Duluan
TOPIC 2
Jauh di Mata Tapi Saling Mendoakan
LOVE YOURSELF
TOPIC 1
Menjaga Kesehatan Mental Selama Masa Pandemi
TOPIC 2
Belajar Menyayangi Diri Sendiri
Untuk nasabah OCBC NISP, kamu bisa ikutan Private Counseling bersama Ibu Ayu Shinta Sadewo
Login menggunakan nama dan nomor rekening OCBC NISP mu. Kamu akan dapat notifikasi dan dihubungi oleh pihak OCBC NISP untuk mulai sesi konseling.
MulaiGak cuma itu, kamu juga bisa konseling dengan para wellness partner terkemuka. Dapatkan harga spesial untuk para nasabah OCBC NISP. Yuk, hubungi sekarang juga!
Riliv
Dapatkan free 500 paket meditasi 30 hari, diskon 25% paket 1 tahun Riliv & diskon 10% 4x paket konseling untuk 500 pembeli pertama.
Riliv adalah aplikasi meditasi dan konseling online terdepan di Indonesia sejak tahun 2015. Riliv telah membantu lebih dari 200.000 pengguna untuk lebih sehat mental, dan mendapatkan award Best Hidden Gem Apps 2019 - dari Google Play team.
Prosedur Pembelian Layanan Riliv dalam aplikasi Riliv menggunakan metode bank transfer untuk nasabah OCBC NISP.
Cara klaim potongan harga meditasi 25%
Cara klaim potongan harga konseling 10%
Syarat dan ketentuan
Kalm
Dapatkan Diskon 20% untuk paket konseling online 3 hari dan 7 hari.
Aplikasi untuk konseling dengan psikolog / konselor profesional kapan saja dan dimana saja.
Syarat dan ketentuan:
The Golden Space Indonesia
Dapatkan special price Rp250.000 paket kelas mingguan.
Organisasi global terkemuka yang bergerak di dalam bidang kesehatan holistik dan kesejahteraan, mengakar kepada misi untuk membawa transformasi positif kepada semuanya dan mewujudukan budaya kesatuan di dunia. Semua sesi meditasi The Golden Space Indonesia universal dan tidak ada hubungan dengan agama atau aliran apapun.
Rp299.000/kelas mingguan
Syarat dan ketentuan:
Rumah Remedi
Dapatkan diskon 15% program reguler dan workshop.
Rumah Remedi adalah sebuah institusi terdepan yang berfokus pada menciptakan kepuasan hidup dimana artinya bagi kami adalah menciptakan hidup yang sehat, bahagia, sejahtera, dan penuh makna. Kami senantiasa melayani sepenuh hati melalui berbagai program kelas & pelatihan yang bersifat personal maupun perusahaan.
Harga per sesi dimulai dari Rp96.000. Info tambahan untuk upcoming program periode pertengahan Mei-Juli adalah:
Syarat dan ketentuan:
Ayu Shinta Sadewo
OCBC NISP bersama psikolog Ayu Shinta Sadewo akan memberikan Bebas Biaya Konseling One On One selama 30 menit untuk 20 nasabah terpilih.
Syarat dan ketentuan:
Kasandra & Associates
Dapatkan diskon 10% untuk layanan konseling.
Layanan psikologi, baik asesmen, konseling, maupun terapi.
Kasandra & Associates menyediakan 5 psikolog dengan pengalaman dan kompetensi berbeda-beda:
1. Kasandra Putranto, psikolog klinis pengalaman 28 tahun:
2. Widiawati Bayu, psikolog klinis dewasa pengalaman 18 tahun:
3. Rahajeng Ikawahyu, psikolog klinis anak pengalaman 17 tahun:
4. Amanda Margia W., psikolog klinis anak pengalaman 15 tahun:
5. Margaretha Khoman, psikolog klinis anak pengalaman 3 tahun:
Syarat dan ketentuan:
Ita D. Azly
Dapatkan harga khusus bagi nasabah OCBC, untuk sesi dan paket konseling individual, pasangan, dan keluarga.
Psikolog Keluarga, Praktisi Konseling Kesehatan Mental dan Work-Life Consultant.
Syarat dan ketentuan:
Tiara Soemakno
Dapatkan harga spesial untuk paket konseling.
Ahli kesehatan dan olahraga dengan fokus pada body image yang positif.
1. Success session - Rp1.250.000
2. 6 weeks of health coaching - Rp5.950.000
3. 12 weeks of health coaching - Rp11.750.000
Syarat dan ketentuan:
Gudang Gudang Yoga Studio
Dapatkan diskon 10% untuk program kelas online!
Ikuti program online GudangGudang Yoga dijadwalkan untuk #WFH dan selama bulan Ramadhan. Program ini dirancang untuk mendorong gerakan, ketenangan dan rasa eksplorasi untuk memilih harapan, pemberdayaan, kreativitas dan konektivitas.
Syarat dan ketentuan:
Loveground
Dapatkan diskon 30% untuk kelas reguler dan workshop.
Kita percaya bahwa spiritualitas berkaitan dengan seluruh aspek kehidupan, mulai dari cara kita makan, berjalan, kesehatan mental, sampai mengenai parenting dan bagaimana kita mengatur keuangan. Ketika kita bisa hidup seimbang mind, body, and soul, apa yang kita inginkan akan mudah termanifestasi dalam hidup, dan kita pun dapat menjalani hidup bahagia dan penuh makna.
Harga per sesi dengan harga normal adalah Rp75.000, paket-paket yang disediakan meliputi Sharing Session by Amelia Devina, Yoga for Mental Health Series by Silvia Hendarta, Koreksi Postur Series by Junny, Online Yoga dan Pilates, dan Program Orangtua dan Anak (Keluarga).
Syarat dan ketentuan:
Diwien Hartono
Discount 30% untuk layanan 3x konseling
Syarat dan ketentuan:
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Temukan jawaban dari segala keluh kesahmu
Saatnya Berempati, saatnya #NYALAkanHati kembali
Temukan Berbagai informasi untuk #NYALAkanHati di sini.
VIEW MORE
VIEW LESS
Disclaimer: Seluruh informasi yang diberikan dalam website ini yang mencantumkan sumber dari situs lain tidak mengindikasikan pengesahan situs oleh OCBC NISP, dan OCBC NISP tidak bertanggung jawab atas keabsahan atau keakuratan kontennya.